T is Reform

ファッション・インテリア・美容・ライフスタイルなどから「本当に良い物」「使って見てよかった物」を発信していきます。日々をReformしながら洗礼された環境作り。

「 #ライフスタイル 」 一覧

問題解決の具体例をご紹介!後悔しない生き方を選択するには!?

問題にぶつかった時、解決する具体例が思いつかずに立ち止まったり諦めたり放置したりする事はありませんか?   私も実はそんな人間で、子供の頃からあまり考えずに生きて来ました。 高校に進学する時 …

筋トレが続かない人必見!継続しやすい方法は身近な所にあった!

筋トレが中々続かない方必見です。 筋トレ自体が続かなくて困っている方はモチベーションが上がらないですよね。 そんな時は動画を見ながら筋トレを行う事で継続可能となります。   筋トレでボディメ …

運動を続ける方法はここにあった!ナイキアプリを使って管理しましょう!

運動を続けたいけど続かない…何か良い方法が知りたい。   と思う方は、ダイエットをしたい方や今よりも筋肉をつけたいといった、「過去に続かなかった経験」「これから初めていく」状況に …

ヨーグルトのドライフルーツ漬けは栄養満点!一晩寝かせるだけで簡単に作れます。

ヨーグルトのドライフルーツ漬け。一晩寝かせるだけで簡単に作れる事、知ってますか? 初めて耳にした方もいるかと思いますが、朝食に便利でしかも栄養満点なのです!   SNSでも話題となっていまし …

寝ても疲れがとれない原因は生活環境にあった!その解消法とは?

寝ても何だか疲れが取れない経験をした事がある方は多いかと思います。   睡眠の時間が余りにも短い場合に睡眠不足となる事が間違い無いのですが、十分に睡眠時間を確保した。のにも関わらず朝起きると …

やる気が出なくてイライラする原因はこれかも!?運動と食事でリセットしましょう。

猛暑日やムシムシする日は何もやる気が出なくてイライラする事が多くなってくると思います。 これからの夏日に向けて自分をコントロールして仕事や日々の生活をストレスフリーに暮らしたいですよね。   …

仕事が楽しくない理由はある4つの要素が充実していないからです!

仕事が楽しいと感じている人は一般的に多くはないこの世の中。   しかし、仕事が楽しくない訳は単に仕事そのものに不満や楽しさを感じていないだけでは無いのです。 人間関係が上手くいかない。お金が …

低身長のコンプレックスを克服するには?考え方で気持ちを変えるキッカケが大事です。

低身長のコンプレックスに悩まされていませんか? 低身長で自信が無いメンズは相当多いと思います。 低身長だと女性にモテないのでは無いか?と思いますよね。それに高い所に手が届かなかったり、洋服が似合わない …

ワニ男爵の感想と内容!普段の生活に癒しが訪れます。

書店で話題になって取り上げられていた「ワニ男爵」。 私はこのなんだかほっこりする絵の感じや動物×グルメという新しい設定が気に入って読んでみることにしました。 ちょっとシュールな感じもするこのワニ男爵。 …

変わりたい成長したいと思っている人へ。まず変えるべきコト!

変わりたい、成長したい。と思っている方は今の現状に不満がある方だと思います。 私もそうでした(今も多少はありますが笑)。   そんな現状を少しでも打破して理想の自分に変わる為に、まず変えるべ …